スキニージーンズ以外でも、ぐちゃぐちゃにならずに綺麗に
すっきりジーンズをブーツの中にインさせるコツがあります！
丈が長めのジーンズ、ストレート、フレア、などのジーンズは、
ブーツインスタイルで履くと、こんな感じにモゴモゴに
ブーツ上から出てしまったり、ブーツの中でぐちゃぐちゃして
しまったりと、すっきりブーツの中に収まってくれません。
おしゃれでカッコいいネクタイの締め方と、フォーマルな着こなしに合う
エレガントなネクタイの結び方を図で分りやすく簡単に紹介します。
ガソリンの燃費を良くするのに使える方法を集めてみました。
ちょっとこれら４つのポイントを気にかけるだけで、結構燃費は違って来ます。
すぐにできることばかりなので、ちょっとした豆知識として如何でしょうか？
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静電気の防止と除去に効果のある方法です。
冬場は特に静電気が発生しやすくて、何か触る度にバチッっときて
びっくりすることもありますよね。
こちらで紹介している方法を試して、静電を防いでみましょう！
ボディローションを使う （防止方法）
洋服を着る前に全身にボディローションを塗ると、ローションがバリアの役割をして、静電気を防ぎます。
冬などの乾燥している時期や、ウールやナイロンなどの静電気の起きやすい素材を着る時は、忘れずにローションをつけましょう。
ヘアスプレーを使う （防止方法）
ヘアスプレーもボディローションと同じ効果が期待できます。
ジャケットやセーターなどの上着を着る前に、服の内側に軽くヘアスプレーし、乾かして着ると効果があります。
頭にヘアスプレーすることで、髪の毛に静電気が起こりにくくなります。
加湿器を使う （防止方法）
お部屋やオフィスで加湿器を使用すると、乾燥が防げ、静電気が起こりにくくなります。金属を使う （除去方法）
ワイヤー、メタルハンガーなどの金属を、服と身体の間に滑らせる。水やハンドローションを使う （除去方法）
出先で瞬間に静電気を除去したい時に、効果のある方法です。
水やハンドクリームを、髪の毛や手足にサッと塗る。
眠気の対策と解消に効果のある方法です。
勉強中、仕事中、車の運転中など急な眠気に襲われることって結構ありますよね。
そんな時に、こちらの方法を実践して不意な居眠りをしないように予防してみましょう！
カフェインを取る
昔ながらの方法ですが、カフェインには眠気を覚ます成分が含まれているので、コーヒーなどのカフェインを含むドリンクを飲むと、目が冴えます。ちょくちょく食べる
ちょくちょく食べ、体内の血糖値を保つことで、眠気が抑えられます。糖分の高いスナック菓子よりも、たんぱく質を多く含むピーナッツなどのナッツ類がオススメです。
ミントを食べる
定番ですが、ミントや強い刺激のあるキャンディーは、脳を活性し、眠さで注意散漫になるのを防ぎます。ジョギングする
早いペースのジョギングを少しすると、心臓の働きが高まり、眠さや疲労感が吹き飛び、リフレッシュされます。
車の運転中の場合は、サービスエリアなど車を停める場所があれば、車を降りて安全な場所を少し走るくらいでも効果があります。
音楽のボリュームをあげる
ラジオや音楽にノリノリになり、いっしょに歌うことで眠気を引き起こさない。眠気に一番効く音楽は、周波数の高いオペラです。始めに好みのロックなどでテンションをあげて、オペラに切り替えると良いでしょう。窓を開ける
フレッシュな冷たい空気を吸うことで、脳をクリアにし体をシャキッとさせます。空気の入れ替えで心身のリフレッシュが図れます。
蝶ネクタイ（ボウタイ）の結び方の図解です。
蝶ネクタイを結ぶ機会はなかなかありませんが、
知っておくといざという時に役に立ちますね！
手順
ステップ１
ネクタイを襟に巻き、AをBよりも５ｃｍ長くとる。
ステップ２
Aを上に交差させる。
ステップ３
Aを下からループさせて抜く。
ステップ４
Bのリボンになる部分を折り返す。
ステップ５
Aを上から真ん中にもってくる。
ステップ６
AもBと同じように折り返し、Bの下からループさせて折り返した部分を抜く。
ステップ４，ステップ５，ステップ６、は蝶々結びの要領です。
ステップ７
蝶々結びを整え、左右対称に綺麗に調節する。
飛行機のエコノミークラスの席は、座るのがやっとで、ずっと同じ姿勢を保たないといけないですね。
国内線であればまだいいですが、国際線ともなれば、数時間も座り続けていないといけないです。
エコノミー症候群になる可能性があるほど、狭く快適でない環境で、上手に眠気を誘う方法、機内で眠る方法を集めてみました。
のどの渇くドリンクを避ける
コーヒー、紅茶、コーラ、アルコールなどの、のどを渇かすドリンクを飲むと、乾燥した機内で余計にのどが渇き、眠気が起こりにくい。
機内では、お水を特に多めに取ると良い。
前日くらいから多めにお水を飲んでおくと良い。
即寝る
ひとたび飛行機が飛び立つと、身体にGがかかり、キャビン内の酸素も減るため、ふらふらした感じやめまいなども起こりやすく、眠りにつきにくい状態になる。
もしボーディング後、飛び立つまでの間（国際線だと1時間くらいある）に寝付けるならば、飛び立つ前に寝始められるのが好ましい。
iPodを聞く
リラックスできる音楽を聴くことで、人間の呼吸と血圧が正常を保ち、リラックス効果があることは証明されている。心身の落ち着いている状態では、心地よい眠気を誘いやすい。
自分がリラックスできる曲を、最低２０曲は選び、眠るときと寝ている間に聞くと効果的。
眠りを邪魔させない
気持ちよく寝ている間に、邪魔されて1度起きてしまうと、環境の良くないキャビン内で、また眠気を誘うのは難しい。
CAに起こされないために、シートベルトを締めて寝る。
フライト前の食べ物
フライト中は、気圧の影響で胃腸に影響が起こりやすい。お腹の調子が悪くて良い眠りに着くことは難しい。
フライトする前の食事に気をつける。リンゴ、あんず、ブロッコリー、カリフラワー、豆、などのガスをお腹でガスを作る食品を避けた方が良い。逆に、ドライフルーツ、ナッツ、グラノーラなどの繊維の多いスナックを、機内に持参すると良い。
服装
フライト中は、高い気圧で足がむくみやすく、機内の温度調節も個々に快適とは言えない。暑すぎる寒すぎるの環境で、眠気を誘うのは難しい。
洋服は、状況に応じて脱ぎ着できる服装が好ましい。
これが効いた！と言う、赤ちゃんのしゃっくりの止め方を
いろいろ集めてみました。
本当にこんなの効果があるの？と言う様なやり方も含め、日本や海外でママたち試された方法です。
結構いろいろな方法がありますよね。
粉ミルクや母乳を飲ませる。
粉ミルクや母乳を、スプーンですくって少し飲ませる。
砂糖水を、ほんの少しスプーンで舌にのせて与える。
抱いて自分の体温で赤ちゃんを温める。
赤ちゃんの背中を、そっとトントンたたく。ゲップを出させる要領で。
おでこに、はぁ～っと温かい息を吹きかける。
おでこに、湿らせた糸をのせる。
唇をそっとなでる。
人差し指で、耳たぶをそっとなでる。
寝かせる。
その他、数分で止まるので何もしないと言う意見も多いようです。
新生児には、いろいろな原因を引き起こす可能性もあるので、
無理に止めようとしない方がいいようです。
しゃっくりは、風邪や飲ませすぎなどからも起こります。
また、他に原因がある場合もありますので、注意深く見てあげて下さい。
しゃっくりがいつまでも止まらない場合は、お医者さんを受診しましょう。
箱に入ったプレゼントを、綺麗にラッピングする方法です。
いろいろな大きさのギフトボックスが、プロフェッショナルな出来栄えに
包装できます。
この方法でお店でラッピングしてもらったような綺麗なギフト包装をして、
プレゼントを贈ってみたいですね！
手順
ステップ１
ボックスの周りの長さを測り、プラス５ｃｍ足した長さにラッピングペーパーをカットする。
切れの良いハサミで綺麗にカットするのが、プロフェッショナルな包装に見せるコツです。
ギフトボックスを逆さまにして、ラッピングペーパーの上に置く。
ステップ２
ラッピングペーパーが、エッジで終わる位置にボックスを配置し、両面テープで貼り合わせる。
ステップ３
短い方の両サイドを内側へ折り込む。
ステップ４
上下のタブに折り目をつけて、内側へ折り、両面テープでとめる。
意外に簡単なので早速チャレンジしてみたいです！